جهينة نيوز
هل تعرف ما هو الجزء الموجود في جسمك ويحتوي على خلايا عصبية أكثر من الحبل الشوكي ويعمل بطريقة مستقلة عن الجهاز العصبي المركزي؟
قد لا تكون "الأمعاء" هي أول إجابة تتبادر إلى ذهنك، لكن الأمعاء في أجسامنا تحتوي على ملايين الخلايا العصبية، لهذا السبب أصبح يطلق عليها "الدماغ الثانية".
ويؤدي جهازنا الهضمي وظائف كثيرة تتعدى حدود الطعام الذي نأكله، كما يمكن أن تؤثر أعداد الميكروبات التي تعيش فيه على صحتنا.
ويبحث العلماء فيما إذا كان تحسين صحة القناة الهضمية يسهم في تحسين الجهاز المناعي لدينا ومعالجة الاضطرابات التي تؤثر على الصحة النفسية.
وفيما يلي مجموعة من الحقائق المدهشة عن الأمعاء:
1- الأمعاء عبارة عن جهاز عصبي مستقل
2- تعيش نحو 70 في المائة من خلايا المناعة داخل الأمعاء
3 -50 في المائة البراز عبارة عن بكتيريا
4-التنوع الغذائي يحسّن صحة الميكروبات المعوية
5- الأمعاء ترتبط بحالتك المزاجية
6- بعض الأطعمة لا تضرك، ومع ذلك قد تظهر مشاكل بعد تناولها
7- يمكن أن تحسن من صحة جهازك الهضمي