ما سبب تساقط الشعر ..؟

شارك |

جهينة نيوز :

تعاني غالبية النساء من تساقط الشعر وقلة النوم , إذ يلعب النوم دوراً مهمّاً في السماح للجسم بترميم نفسه وبالتجدّد ، كما أنّ نمو الشعر يمكن أن يتأثر بعدة عوامل ، كما إن الدراسات المنشورة تشير إلى أن 80٪ من الرجال و 40٪ من النساء يعانون من فقدان الشعر، و واحداً من كلّ أربعة منهم يعاني من مشكلة قلّة النوم .

تؤثر التغيّرات في أنماط النوم في وظيفة الجسم لدى إفراز الهرمون، كما في القدرة على التحمّل البدني والعقلي . وبما أنّ الشعر حسّاس جداً فإنّه يتأثر بالتغيّرات التي تحصل داخل الجسم ، والصلع يكون تقريباً نتيجة للاضطرابات الجسدية والإجهاد والتوتر.

تكتفي بعض النساء بـ3-4 ساعات من النوم ليلاً من دون إجهاد ، في حين أنّ أخريات لا تكفيهنّ ثماني ساعات فيشعرن بالانزعاج طوال النهار . وبالتالي يؤدّي التعب خلال النهار والضغوط النفسية ، وهي الأعراض الأكثر شيوعاً إلى قلّة النوم والإجهاد .

أخبار ذات صلة

• تعرف على الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على صحة الشعر والحصول على شعر أكثر كثافة وقوة
• سبب تساقط الشعر بعد التعافي من فيروس كورونا والحلول
• الحل الأمثل لمنع تساقط الشعر
• نصائح ذهبية يحتاجها الجميع لتفادي تساقط الشعر في الشتاء!
• 11 سببا غير شائع وراء الزيادة السريعة في الوزن