تعرف على اسباب تشقق الشفاه وكيفية منع حصول تجفافها

شارك |

 

جهينة نيوز

يمكن لأشهر الشتاء أن تدمر شفتيك وتتركها مؤلمة وحمراء وفي بعض الحالات متشققة وعادة ما تكون الشفاه الجافة مؤشرا على الجفاف أو التعرض لظروف الطقس مثل الرياح والشمس وانخفاض الرطوبة.

ومع ذلك لا يمكن دائما إلقاء اللوم على تغير الفصول في الشفاه المتشققة حيث تقول / ليزا بورغ / أخصائية الجلد والتغذية في Pulse Light Clinc ... إن جفاف الشفاه يمكن أن يكون أيضا علامة على المشكلات الصحية الأساسية حيث يمكن ان يكون/ رد فعل على الأدوية / حيث توضح ليزا... يمكن أن تجف بشرتك عندما يكون لديها حساسية من بعض الأدوية وإذا اقتضى الأمر تحدث مع طبيبك عن الأدوية التي تم تقديمها في نفس الوقت تقريبا الذي تطورت فيه الشفاه الجافة لأنه قد تكون هناك بدائل.

و أيضا / عدوى الخميرة / تقول ليزا... إن عدوى الخميرة بما في ذلك مرض القلاع الفموي يمكن أن تسبب جفاف الشفاه أو تشققها ويوضح موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أنه عندما يحدث هذا يمكن أن تتحول شفتيك إلى اللون الأبيض وتظهر الزوايا حمراء ومتشققة.

بالاضافة إلى / أمراض المناعة الذاتية / إذ تحذر ليزا من أن هناك أسبابا أكثر خطورة لجفاف وتشقق الشفاه وتقول... العديد من أمراض المناعة الذاتية الرئيسية بما في ذلك/ متلازمة شوغرن/ يمكن أن تسبب جفاف الشفاه حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدد المنتجة للسوائل مسببة الجفاف.

كذلك / التهاب الشفة الشعاعي / وهو سبب آخر أكثر خطورة للشفاه المتشققة يمكن أن يكون حالة سرطانية ناتجة عن التعرض الطويل الأمد للشمس وتشرح ليزا قائلة... يحدث التهاب الشفة الشعاعي عندما يكون هناك تلف في الخلايا الظهارية للشفاه ناتج عن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس وخاصة الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB أو موجة B).

وأضافت ليزا... يمكن أن يؤدي التعرض لهذه الأشعة أيضا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

وحول كيفية منع جفاف الشفاه تقول ليزا..

// إن أفضل دواء للشفاه الجافة هو شرب الكثير من السوائل على فترات متباعدة على مدار اليوم ويفضل أن تكون ذات جودة عالية بدلا من القهوة المجففة والمشروبات الغازية ومن الجيد الاحتفاظ ببعض المياه العذبة بجانب السرير أيضا.

وتناول الأطعمة التي تحفز إنتاج اللعاب التفاح والخيار والطماطم والكوسة والبطيخ والليمون والخضروات الليفية المقرمشة مثل الجزر والكرفس إضافة لبعض الأعشاب والتوابل بما في ذلك الفلفل الحار والزنجبيل والشمر مفيدة أيضا.

كما وتقترح ليزا أيضا تجنب الوجبات المليئة بالأطعمة المملحة المصنعة موضحة... أن الأطعمة المالحة تحل محل المعادن التي يجب أن تكون متوازنة للحفاظ على توازن السوائل في جميع الخلايا.

أخبار ذات صلة

• استهداف 20 ألف طالب بمشروع الوجبات الخفيفة في طرطوس
• استثناء مطاعم الوجبات السريعة من موعد الإغلاق مساء
• الصحة العالمية تحذر من تناول الوجبات السريعة في ظل انتشار كورونا
• دراسة تكشف مخاطر البطاطس المقلية والوجبات السريعة "ربما تسبب العمى"!
• الوجبات السريعة تؤثر على الأداء الذهني للاطفال