تناول الاطعمة المقلية على الفطور مفيد للصحة

شارك |

جهينة نيوز: خلصت دراسة علمية حديثة الى أن تناول البيض المقلى واللحم المقدد والبطاطا المقلية على الفطور يمنح الانسان غذاء صحيا طوال اليوم. وقال الدكتور مارتين يونغ من جامعة الاباما فى مقال نشرته صحيفة ديلى تيلغراف البريطانية ان الوجبة الاولى التى يتناولها الانسان تحدد العليات الاستقلابية التى ستتم فى الجسم طوال اليوم مضيفا ان جسم الانسان يحرق كميات كبيرة من الكربوهيدرات لدى تناولها صباحا للحصول على الطاقة. ولفت يونغ الى أن تناول الطعام المقلى صباحا يساعد الجسم فى الحصول على الطاقة من مصدرين هما الكربوهيدرات والدهون مضيفا ان الدهون تحتاج لفترة أطول من غيرها لتفكيكها فى جسم الانسان ما يجعل فترة الصباح أفضل فترة لتناولها.