تعرّف على أضرار الاستحمام يومياً وعواقبه على الصحة ..!

شارك |

جهينة نيوز:

يعتبر الاستحمام من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نظافة الجسم وصحة الإنسان، ولكن هل لكثرة الاستحمام مضارها أيضاً؟

وفي حين يحرص الكثيرون على الاستحمام بشكل يومي ولأكثر من مرة أحياناً، حيث أكد عدد من علماء الصحة أن "هذه العادة هي من العادات الصحية الجيدة للحفاظ على نظافة الجسم والتخلص من رائحة العرق، ولكن الاستحمام لأكثر من مرة في اليوم باستخدام الصابون والمواد الكيميائية المنظفة للجسم قد يكون له عواقبه السيئة، فهو يؤدي إلى تقصف الشعر، كما قد يتسبب بضرر للطبقة الطبيعة الحامية من البكتيريا الموجودة على الجلد".

وفي نفس الوقت أشار العلماء إلى أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين وأجزاء الجسم التي تعد عرضة للتماس مع البكتيريا باستمرار، وأوضحوا أن الاستحمام بالماء الدافئ وخصوصاً في المساء، يعتبر الطريقة المثلى للتخلص من الأرق والإرهاق ويساعد على النوم.

أخبار ذات صلة

• تكريم 100 من عمال النظافة في مدينة دمشق
• محافظة طرطوس تطلق حملة نظافة لتحسين المظهر العام لأحياء المدينة
• الحاجة وحدها أجبرت عامل النظافة أبو النور للعمل بيد واحدة وبحقوق مهدورة بدمشق
• حملات النظافة والتعقيم مستمرة للتصدي لـ "كورونا" وتعقيم يومي لأحياء وشوارع حلب
• توزيع كمامات وقفازات على عمال النظافة بدمشق كل 4 ساعات