منتجات لا يجب خلطها مع الشاي - تعرف عليها

شارك |

جهينة نيوز:

قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات مع الشاي لا تجلب أي فائدة للجسم، وتؤذيه في بعض الأحيان.

وبحسب ما ذكرت سبوتنك قالت الأخصائية لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا": "لا يجب وضع العسل في مشروب ساخن، لأنه يفقد خصائصه من درجات الحرارة المرتفعة. ولا يجب أن تشرب الشاي مع الحليب بكميات كبيرة".

وكما أوضحت الأخصائية، فإن الحليب يحيد مضادات الأكسدة المفيدة في الشاي، مما قد يؤدي إلى التخمير وعدم الراحة في المعدة. حسب سولوماتينا، من الآمن شرب الشاي مع كل من الليمون والمربى.

وتحدثت خبيرة التغذية أيضًا عن أنواع الشاي. وأشارت إلى أنه من الأفضل شراء شراب تم جمعه من قمم شجيرة الشاي، لأنه عبق ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية. النوع الثاني يشمل كل ما يتم بيعه بعد جمع الجزء النخبوي.

أخبار ذات صلة

• ألمانيا.. تسجيل 60 وفاة و4732 إصابة جديدة بـ"كورونا"
• الصحة العالمية: أقل من 10 % من سكان العالم لديهم مناعة ضد كوفيد-19
• الصحة العالمية تحذر من "متلازمة كورونا"..!
• وزير الصحة.. وصول لقاح كورونا إلى سورية وبدء التطعيم للكوادر الصحية الأسبوع القادم
• الصحة تنفي وصول أو توزيع  لقاحات كورونا في سورية