منتجات لا يجب خلطها مع الشاي - تعرف عليها

شارك |

جهينة نيوز:

قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات مع الشاي لا تجلب أي فائدة للجسم، وتؤذيه في بعض الأحيان.

وبحسب ما ذكرت سبوتنك قالت الأخصائية لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا": "لا يجب وضع العسل في مشروب ساخن، لأنه يفقد خصائصه من درجات الحرارة المرتفعة. ولا يجب أن تشرب الشاي مع الحليب بكميات كبيرة".

وكما أوضحت الأخصائية، فإن الحليب يحيد مضادات الأكسدة المفيدة في الشاي، مما قد يؤدي إلى التخمير وعدم الراحة في المعدة. حسب سولوماتينا، من الآمن شرب الشاي مع كل من الليمون والمربى.

وتحدثت خبيرة التغذية أيضًا عن أنواع الشاي. وأشارت إلى أنه من الأفضل شراء شراب تم جمعه من قمم شجيرة الشاي، لأنه عبق ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية. النوع الثاني يشمل كل ما يتم بيعه بعد جمع الجزء النخبوي.

أخبار ذات صلة

• اجتماع لوزارتي التعليم العالي ‏والصحة يبحث وضع المشافي الجامعية إدارياً وخدمياً
• 40 شهيداً و146 إصابة جديدة في غزة خلال 24 ساعة
• وزارة الصحة تطلق حملة (شفاء) المجانية للفئات ‏الأشد حاجة في مختلف المحافظات
• وزارة الصحة تتسلم 4 سيارات إسعاف من صندوق الأمم المتحدة للسكان
• الصحة تطلق مشروع إجراء ألف عملية مجانية لإزالة “الساد”